2018 tavaszától péntekenként Zebegényben, a könyvtár melletti tágas kiállítótérben jógázunk. Jó idő esetén pedig akár a szabadba is mehetünk!
A 90 perces órákon elcsendesülünk, légzőgyakorlatokat végzünk, könnyedén átmozgatjuk a teljes testünket, végül pedig relaxálunk. Nagy szeretettel várok mindenkit!
Hozzatok matracot, amin gyakoroltok, és könnyű takarót relaxációhoz.
Első alkalom 2018. május 4.
Keddenként 17.30 és 19 óra között.
Zebegény, Könyvtár Galéria, Petőfi tér 6.
A jógacsoport Facebook oldalán hétről hétre értesülhetsz az aktuális órákról: https://www.facebook.com/groups/402203740320231
fodormenta 